バレエと膝の痛み。

半月板損傷とバレリーナ


10歳の女の子Tさん。
クラシックバレエをされています。


3か月ほど前から、膝がいたくなり、
病院で半月板損傷と診断。
子供だし、手術はさけたいので、
バレエの先生のご紹介で来院されました。


症状としては、


・歩くと膝の中に何か挟まった違和感がある
・屈伸で痛い
・膝のお皿のしたを触ると痛い


問診のあと、お体の状態を診ていきます。
この年齢の女の子に多い
冷えのパターンのようです。
それに他の要素が加わって、
ちょっと複雑な状態になってる感じ。


・冷えからくる緊張
・痛む部分の関連
・バレエをしてる動き
・左股関節の可動
・左足首の可動


これらを中止に解除を繰り返していきます。
一旦、クリアになったところで確認


「あー、曲げるのは大丈夫。
正座すると痛いかな」


下の層から出てきた、
冷えからくる緊張層を解除して再度確認


「正座できる・・・なんでやろ?」


大丈夫そうですね。
もともとは、
ずいぶんまえに左足首を痛めたのが、
運動する中で左股関節に連動し、
それらの影響から膝に痛みがでていたようです。


それらの条件と、
冷たいものを摂取しすぎた
”冷え”の影響が連動して
とれにくくなっていたのだと思います。


こういう場合、
膝周囲が敏感になっているので、
サポーターなどは
つけないほうが回復は早くなります。


半月板損傷といわれたようですが、
体をみた感じと、結果からみて、
半月板の損傷具合は、
痛みとの因果関係はないと思われます。


あとは、
温めを継続していただければ
問題ないと思いますが、
バレエの動きのパフォーマンスアップのために、
3週間後にご予約いただきました。